Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

làm chè kho gà tần thuốc bắc VÃÆo cai xanh màu Ăn chay kiểu Lào sò dương nướng mỡ hành bo xien nuong mat ong dua muoi nướng bánh Lời khuyên của các đầu bếp chuyên cocktail ma cà rồng huong dan lam banh kem Gà kho xà gói cuốn Cach lam Dịp Valentine ca dieu hong hap tau xi bánh phô mai chua ngọt món ăn sáng mưa mon Xoi Má ¹ rượu vang Hạt sen bí quyết giảm cân hiệu quả Bánh nướng món Tết khổ qua canh mì quảng gà đuổi Doc lap Tuyết Nguyễn Bánh hấ Cách làm bánh kem gỏi cần nước Gà chiên xù lẩu chua hải sản cach lam kem xoai sua chua Tác dụng của trà xanh sua danh chocolate Tuyết Nguyễn Gà áp chảo Ngô Cách lam bun ca Chả ca kim chi củ cải Kimbap mực và chả cá nộm rau củ ruốc bông nấm lam mut dau Chả Brazil bánh mướt Hå å cha thit thịt bò xào khóm Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà Món hải sản sươn pha nước mắm dứa Cach lam thit vien măng chua ớt ngâm rượu gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT Món Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng món chay Khâu nhục Món ngon của người Nùng cá viên Bí quyết giữ cá thật tươi nấu không Lươn Che thach Làm trà sữa hủ tiếu Khung anh gẠu hương vị thuc pham Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường Kinh nghiệm nấu ăn từ đầu bếp chuyên kem trà xanh đậu đỏ ngon Cach lam dua mam トOTrニーa Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ Bún xào du du ham Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm BÃƒÆ nh đàn cơn sốt bánh mì kẹp tôm Tôm nướng muối ớt lam mut khe Chả cá ngừ cay cách làm bánh Tart trứng bữa cơm tối thịt bò xào khế canh chua chay pho bo ăn chất phụ gia cách ủ cơm rượu Thit ba roi đỗ Chan ga cach nâu bánh canh gio heo công thức beefsteak dâu tây chocolate Tôm chua Thịt ga kho Nghe cách làm thịt vịt Xoi nep Thiên lý Am thuc ha noi Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá Tới Võ Nhai ăn bánh cooc mò huong dan lam banh cupcake trứng cút xào rau củ cach lam banh tao Ca ri Gà lam mon ca kho dua chua